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 這幾天沒去運動真的是太廢了

雖然我早上起來都有在做伏地挺身 仰臥起坐 偶而還會練握力


 站上體重機卻發現變胖了一些

看來常常吃太飽 副作用出來了
 
熬夜終於被我熬出了問題 ?




 人都說做什麼身體就是資本

看來我也要來好好顧顧我的資本了 

  
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    erementa30428 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

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